Healing Food Seminar
身体だけでなく心（まで）も元氣にする食べもの、食べかた
「ヒーリングフード」と聞いて、どのようなものをイメージしますか？
有機、無添加食品、菜食、癒し、などを想像する方が多いのではないでしょうか？
そのどれもが正解なのですが、ヒーリングフードは、環境と体にやさしい食材を積極的に取り入れながら、さらに、「心と体を丸ごととらえた健康で豊かな食」を大切にしています。
「心と体を丸ごととらえた健康で豊かな食」、、、これは一体どういうことでしょうか。
・自然の恵みや、関わった人への感謝の気持ちを大切にする
・食事をする時間と空間、それをともに過ごす人との関係を大切にする
・身体と心のリズム（免疫や自然治癒力を活かした代謝と消化）、生活のサイクル（睡眠・運動）のすべてを大切にする。
といったアプローチです。
私たちは健康になるためにだけ生きているのではなく、「自分のやりたいことをやりながら、楽しく愉快な人生を送り、社会に貢献するために」今を生きています。そして、食事は、それを実現させる無限の可能性を秘めています。
何でも欲しい食べものがすぐに手に入る世の中です。
だからこそ、当日は、皆さんとともに、食事を通じて、心も体も健康で幸せになるための方法を、学び、考えたいと思います。
ご都合がつきましたら、とってもおいしいディナーも召し上がっていただきたく、是非ともご参加ください。
○セミナー詳細
☆日程：8月9日（土）【2部制】
☆タイムテーブル：
【第１部】15:00～16:30（90分）ヒーリングフード「8つのメソッド」と「基本食」のご紹介
16:30～17:00（30分）質疑応答
【第２部】17:30～19:30（120分）ディナー
なーりっしゅさんの、農薬はもちろん、肥料も使わない自然栽培野菜真心のこもったディナーをご希望の皆さんでいただきます。
※第１部のみ、第２部のみのご参加も可能です。
☆料金：
・【第１部ご参加】3,600円（ワンドリンク*付き）*体に優しく、体が喜ぶ飲み物
※インストラクター割引価格として3,600円→2,900円（第１部のみ）
・【第２部ご参加】3,600円（飲み放題）
・【第１部・第２部ご参加】6,200円
☆講師：Tomo
☆内容：
ヒーリングフード、幸せになる食べ物、食べ方を実践する８つのメソッド
1. ＜ ＞の心で食べる
2. 誰かと＜ ＞たべる、楽しく味わって食べる
3. ＜ ＞のものを食べる
4. 近くで育った＜ ＞のものを食べる
5. ＜ ＞と食べる
6. ４つの＜ ＞を取り戻すものを食べる
7.＜ ＞の良い食べ方をする
8. 正しい＜ ＞＆ ＜ ＞が大切
☆ヒーリングフードの基本食
◎ご飯 ◎味噌汁 ◎漬物 ◎梅干し ◎大豆・大豆製品
◎海藻 ◎青菜 ◎ゴマ・ナッツ類
〇こんな方にオススメ
・今の食習慣が心と体に与えている影響を知りたい
・（仕事で最高の成果を出している）できる人はどのような食習慣を身につけているのか知りたい
・食に関する情報が世の中にいろいろあるけど、何が正しいのか知りたい
・忙しい毎日でも、毎回の食事を心と体をいやすヒーリングフードに変える方法を知りたい
・ジャンクフードを食べてしまった場合、その影響を最大限減らす方法を知りたい
・「頭がよくなる食材」のナンバーワンを知りたい
○参加特典
・現在のあなたの心と体のバランスの状態を「ヒーリング度チェックシート」を使って知り、改善策をご提案
・フードダイアリー（食べ物の記録シート）をプレゼント
・ヒーリングフード・インストラクターお勧めの食品、お土産付き！
＋
・習慣づくり、人材教育を得意とする講師がレクチャーするので、楽しく実践できます
◯場所
自然の食卓 なーりっしゅ http://www.nourish.co.jp/about.html
【アクセス】〒170-0003 東京都豊島区駒込1-37-8 コーポ市川２F
TEL＆FAX：03-3944-8300
JR山手線・地下鉄南北線 駒込駅南口より徒歩1分です
【Map】http://www.nourish.co.jp/access.html
◯定員
20名
※先着順で受付。定員になりしだい、受付終了いたします。お早めにお申し込みください。
◯講師プロフィール
ヒーリングフード・エキスパート・インストラクター
大学在学中から学習塾で教鞭を取り、早25年以上、これまでに2,500人以上の子供たちに関わる中で、自分らしく輝きながら楽しく生活していくために学習習慣より大事なものがあり、それが生活習慣、特に食習慣であると考えるに至りました。そのようなときに、【習慣の専門家】佐藤伝さんの朝食会で、伝ちゃん率いる「国際ナイン・マトリックス協会」オフィシャル・アドバイザーの飯野晃子さんと出会います。必然的な出会いであると感じるとともに、そのコンセプトに心を打たれ、晃子さんこと、アコさんの考えを世の中に広げていくお手伝いを、積極的にしたいと考え、活動し始めました。
「夢を実現するためにいちばん優先すべきなのは、健康である」
という考えのもと、心と体を癒し、魂を輝かせるための食べもの・食べかた「ヒーリングフード」について、多くの皆さんに知っていただこう！と、行動習慣ナビゲーター*主催の朝カフェなどで活動中。
*行動習慣ナビゲーターとは？・・・NHK「おはよう日本」や、雑誌「日経ビジネス アソシエ」でも、朝の達人・習慣のエキスパートとして紹介された、ミリオンセラー作家、佐藤伝氏が30年以上にわたり、研究してきた【習慣の極意】。その極意を佐藤伝氏から、直接指導を受け、試験に合格した者だけが認定される資格。
【最近開催したセミナー】
2013年12月11日（水）朝カフェ@新宿
2014年01月26日（日）行動習慣ナビゲータとのコラボセミナー@宇都宮
2014年03月12日（水）朝カフェ@柏
2014年04月09日（水）ブランチカフェ@吉川
2014年04月27日（日）行動習慣ナビゲータとのコラボセミナー@宇都宮（第2弾）
2014年05月07日（水）ブランチカフェ@吉川（第2弾）
2014年07月02日（水）ブランチカフェ@吉川（第3弾）
2014年07月13日（日）プレミアム＊ほろよいブランチカフェ@東京
○お申し込み
日本ヒーリングフード協会事務局までメール/ フォームよりお申し込みください。
E-mail： info@healingfoods.jp
フォーム： 以下のフォームにご記入の上、送信してください。
件名／お問い合わせ内容欄に、「ヒーリングフード入門」とご明記いただき、
お名前、ふりがな、メールアドレス、連絡先お電話番号をご記入の上、お申し込みください。
お振り込み先や詳細につきまして、事務局よりご連絡いたします。
※お申し込みになる日程にチェックを入れてください。
