Healing Food Seminar
「ヒーリングフードのススメ」
私たちの心と体の健康と美容のベースは、日々の食生活にあります。食材の個性を生かし、感謝して美味しくいただくことで、私たちの心と体に栄養と活力を与え、仕事においてもプライベートにおいても発展的に活躍できます。
「ヒーリングフード」とは、古今東西の健康食事理論の研究に基づいて体系化した独自の理論をベースに、心も体も健康になる食事管理法です。
コンセプトは、
１．食を楽しむ・・・どんなときでも「ながら食べ」をせず、感謝していただきましょう。
２．予防医学・・・心と体の状態を意識し、その人その場その時に合わせた効果のある食べもの、」食べ方をしてバランスを保ち、病気を防ぎましょう。
３．ヘルシー＆エコロジー・・・健康的で環境にやさしい食事を実践し、社会、そして環境までも幸せにする食の輪を広げましょう。
セミナー詳細
◯日時：2月11日（水祝）15:00～17:00
○講師：
・Tomo
これまでに学習塾で2,500人以上の生徒と関わる。「夢を実現するためにいちばん優先すべきなのは、食習慣である」ということに気づき、現在そちらを伝えるべく積極的に活動している。習慣づくりと人材教育が得意
◯セミナー内容：
ヒーリングフード、つまり心と体に効く食べもの、食べかたを実践する8つのメソッドをお伝えします。
【ヒーリングフード、幸せになる食べ物、食べ方を実践する８つのメソッド】
1. ＜ ＞の心で食べる
2. 誰かと＜ ＞たべる、楽しく味わって食べる
3. ＜ ＞のものを食べる
4. 近くで育った＜ ＞のものを食べる
5. ＜ ＞と食べる
6. ４つの＜ ＞を取り戻すものを食べる
7.＜ ＞の良い食べ方をする
8. 正しい＜ ＞＆ ＜ ＞が大切
〇こんな方にオススメ
・今の食習慣が心と体に与えている影響を知りたい
・（仕事で最高の成果を出している）できる人はどのような食習慣を身につけているのか知りたい
・食に関する情報が世の中にいろいろあるけど、何が正しいのか知りたい
・忙しい毎日でも、毎回の食事を心と体をいやすヒーリングフードを実践する方法を知りたい
・ジャンクフードを食べてしまった場合、その影響を最大限減らす方法を知りたい
・「頭がよくなる食材」のナンバーワンを知りたい
☆参加特典
・フードダイアリー（食べ物の記録シート）をプレゼント
・ヒーリングフード・インストラクターお勧めの食品、お土産付き！
○料金
3,300円（税込）※事前振込制
＊ペア割：食事は家族で変えるのがベストです。そこでご夫婦お二人で参加される場合、おひとり500円を割引いたします。
◯場所
Andozaka COIN
アクセス:
東京都文京区春日2-26-11 大元社ビル 1F
・後楽園駅（丸ノ内線・南北線）：徒歩９分
・春日駅（三田線・大江戸線）：徒歩９分
・飯田橋駅（総武線・東西線・有楽町線・南北線・大江戸線）：徒歩９分～11分
⇒ ＜詳細地図＞
◯定員
15名
※先着順で受付。定員になりしだい、受付終了いたします。お早めにお申し込みください。
○お申し込み
日本ヒーリングフード協会事務局までメール/ フォームよりお申し込みください。
E-mail： info@healingfoods.jp
フォーム： 以下のフォームにご記入の上、送信してください。
件名／お問い合わせ内容欄に、「ヒーリングフード入門」とご明記いただき、
お名前、ふりがな、メールアドレス、連絡先お電話番号をご記入の上、お申し込みください。
お振り込み先や詳細につきまして、事務局よりご連絡いたします。
※お申し込みになる日程にチェックを入れてください。
