What is
Healing Food？
ヒーリングフード®は
日常の食事で自分と向き合い
人生にミラクルチェンジを起こす
自己実現のための健康食です
ヒーリングフードを体感できる、Salonイベント開催中！Healing Food Salon @NakaMeguro
ヒーリングフードサロン＠中目黒
忙しい毎日の中で、自分のことはつい後回し…
…ってこと、ありますよね。
ヒーリングフードサロン＠中目黒は、心と体をやさしく満たす体験の場です。
日常に戻ってからも続けられる、やさしくて心地よい食の整えかた
心と体の整えかたを、一緒に見つけてみませんか💛
↓現在、以下イベントの参加申込を受付中です↓
実りの秋！特別食育企画🍙✨
おむすびワークショップ
（11/1）
ヒーリングフードの基本食、
「お米」のヒーリングパワーを学び、
力を入れず、ふんわりと結ぶ
「光のおむすび」作りを体験してみませんか？
※おむすびLUNCH 付き
11月1日(日) 11:00〜14:00
（ワークショップ＋Lunch Time）
実りの秋！なかでも「お米」の稔は、
ヒーリングフードの象徴でもあります。
産地も作り方も厳選された
とっておきの新米「吉報米」のおむすび🍙と
秋のヒーリングフードを味わいましょう💓
ヒーリングフードの世界に触れて、
光のおむすびをいただくと…
きっといつもの「いただきます」が、
あなたにとって少し特別な時間になるはず✨
お一人でも、親子・ご家族での参加もOK！
お気軽にご参加ください。
冬の芯から、ポカポカ巡る。
呼吸と食のセルフケア
(12/3）
ゆる体操と呼吸、冬の温活フードで、
冷えやすい冬の体を内側から整えます
※Healing Tea Time 付き
12月3日（木）13:00〜15:00
(エクササイズ60分+交流会60分)
寒くなると、体もこわばり、めぐりも滞りがち…。
ゆる体操で体をゆるめ、呼吸を深め、
冬におすすめの温活フードを取り入れて、
体の内側からじんわり温めていきます。
寒い冬を、ポカポカめぐる体で過ごしましょう。
体がゆるみ、心もほっとほどける。
そんな時間をご用意してお待ちしています。
LET’S START！
ヒーリングフード®生活、
はじめてみませんか？
まず、「今の自分」を知りたい
➡ヒーリングフード・ダイアリー
食事を変える前に、まず「今の自分」を知るところから。
14日間、食べたものと心・身体の状態を記録して、自分の変化や傾向を見つけてみませんか？
ヒーリングフードを学びたい
➡ヒーリングフードBASIC
「○○がいい」「○○はダメ」に振り回されず、食をさまざまな角度から見て、自分で考え、選ぶための視点を学びます。
ヒーリングフードの世界感が知りたい
➡ヒーリングフードLIFE
『らくなちゅらる』通信にて、代表 飯野晃子がコラムを連載中です！
毎月更新していますので、ぜひご覧ください。
FREE GIFT
ヒーリングフード・
ダイアリー
食事を変える前に、まずは「今の自分」を知ることから。
毎日の食べたものと、心や身体の状態を記録しながら、
自分の変化や傾向に気づいていくツール
「ヒーリングフード・ダイアリー」を
無料でプレゼントしています。
14日間、朝と夜5〜10分。紙とペンだけ。
まずは、今の自分を見てみませんか？
LATEST FROM THE BLOG
NEWS・お知らせ
日本ヒーリングフード協会からの最新情報、インストラクター＆コーチの活躍やイベント情報はこちらから！
WELCOME MESSAGE
ヒーリングフードは、必ずあなたの羅針盤となります。
「こんな気分、体調の時には何を食べたらいいの？」
ヒーリングフードを学べば、「あなたにとって」の食の選択の軸を育てることができます。
ヒーリングフードとの出会いによって、あなたの日々がよりワクワクしたものになり、毎日の食事の時間が充実し、心身健康で自分らしく生きる喜びをちょっとでも感じていただけたら幸いです。
一緒にヒーリングフードの世界を楽しみましょう！
一般社団法人日本ヒーリングフード協会
代表理事 飯野晃子
以前から栄養素についての知識はありましたが、「バランス」を広い意味で捉えられるようになりました。
食を変えることで意識や思考も変化！
その体感をベースに、より自信を持ってクライアントに伝えられています。
- 菅原 邑櫂 様
ヒーリングフード・コーチ
ラジオパーソナリティ
ホリスティック・ビューティーコーチ
食の多様化やSNSによる『映え』が重視されがちな昨今ですが、改めて日本人の体質にあったその土地に根付いたシンプルな日常食での食養生の大切さを感じ、論理的に納得も出来ました。
- 喜多 よしか 様
ヒーリングフード・インストラクター
モデル／美腸プランナー／作業療法士
食とヒーリングの関係性を考えたことがなかったので、講座のタイトルからとても印象的でした。
何故、旬の食材が良いのか、地産地消が良いのか、住んでいる地域、季節、昔からの風習、全てに意味があって感動しました。
- 平工 百合亜 様
ヒーリングフード・インストラクター
ピラティスインストラクター
ONLINE COURSES
ヒーリングフード・オンラインプログラム
BASIC講座では、「何を食べれば正解か」ではなく
食をさまざまな角度から見て、自分で考え、選んでいくための視点を学び
ご自身の「食の軸」を育てます。
インストラクター講座ではさらに体系的に学ぶことで、人に伝える力が身につきます。
さらにコーチ講座まで学べば（コーチ講座受講資格：ヒーリングフード・インストラクター認定者）
ご縁ある大切な方の美容や健康をサポートできるようになります。
ヒーリングフード・コーチ養成講座
専門家として理論と実践法を伝え、ヒーリングフード・コーチングの手法を活用して、クライアントの健康や美容をサポートできることをゴールとしています。
※受講資格：ヒーリングフード・インストラクター認定者
SOCIAL NETWORKING SERVICE
様々な角度からヒーリングフードについて発信しています！
ぜひフォローしてください
日本ヒーリングフード協会
公式Instagram
日本ヒーリングフード協会
公式Threads
日本ヒーリングフード協会
ヒーリングフードチャンネル
CONTACT US
お問合せはこちらのフォームよりお願いいたします
※当フォームから営業・勧誘を目的としたご連絡は固くお断りしております
協会事務局より、原則、3営業日以内にご返信いたします