7/11（土）ヒーリングフード入門セミナー（ランチ付）
【Healing Food Seminar for Beginners】
私たちの心と体の健康と美容のベースは、日々の食生活にあります。
古今東西の健康食事理論の研究に基づき独自の理論をベースに体系化した
心も体も健康になる食事管理法＝「ヒーリングフード」の基礎の基礎は、
私たちが日常的にいただく食事を大切にすることにあります。
たとえば、日本人が伝統的に基本としてきた
＜ごはんとお味噌汁の習慣＞を大切にしています。
そして、現代人でもとりいらやすいメソッドにまとめられた
＜ヒーリングフードの実践法＞を学び、
日々の食生活の中で、自然と調和しながら心身を整える食習慣を実践していけば、
自然治癒力を活性化できる食事のバランス感覚を身につけることができます。
まずは、基礎ポイントを学んで、できることから実践してみてください！
食生活の変化から、必ずあなたの心身にポジティブな変化が現れるはずです！！
そのはじめの一歩が、【ヒーリングフード入門セミナー】です。
7/11（土）のセミナーでは、
年間365日ほとんど毎日繰り返される「ケ」の食事＝日常食にどのようなものを食べたらいいか？について、一緒に考えます。
その後、受講生からご質問や食生活のお悩みなどのＱ＆Ａタイムを設けながら、
皆さんと一緒に「ハレ」の食事を楽しみたいと思います。
【セミナー詳細】
◯日時：7/11（土）11:00～13:00
◯講師 ： Tomo
これまでに学習塾で2,500人以上の生徒と関わる。「夢を実現するためにいちばん優先すべきなのは、食習慣である」ということを伝えるべく積極的に活動している。習慣づくりと人材教育が得意！
◯セミナー内容
ヒーリングフード、つまり心と体に効く食べもの、食べかたの【日常食】のポイントについて、お伝えします。
ご飯（玄米または雑穀米がベスト）
＋おみそ汁
＋お漬物
＋・・・
〇こんな方にオススメ
・今の食習慣が心と体に与えている影響を知りたい
・食品添加物の影響を最大限減らす方法を知りたい
・仕事で素晴らしい成果を出している人の食習慣を知りたい
・世の中にいろいろある食の情報、何が正しいのか知りたい
・日常食を心と体を癒すヒーリングフードにする方法を知りたい
☆参加特典
・フードダイアリー（食べ物の記録シート）
・ヒーリングフード・インストラクターお勧めの調味料リスト
をプレゼント
・講師オススメ！プチプレゼントがあるかも！？
◯料金 ： 4,000円（税込）予定 セミナー代・資料代・飲食代込
当日、現金にてお支払ください。
＊ペア割：食事は家族で変えるのがベストですので、ご夫婦、または恋人や、お友だちなどお二人で参加される場合、お一人300円を割引いたします。
◯場所 ： あえん 新宿伊勢丹会館店
アクセス:
東京都新宿区新宿3-15-17 伊勢丹会館4F
ＪＲ 新宿駅 東口 徒歩5分
地下鉄丸ノ内線 新宿三丁目駅 徒歩3分
地下鉄都営新宿線 新宿三丁目駅 徒歩4分
◯定員 ： 8名
※写真はイメージになります。（ご提供：あえん新宿伊勢丹店様）
～体系的にヒーリングフードを学び、食育活動をしたい方へ～
体系的に学び、実践力を養い、広める活動をしたい方、
ぜひインストラクターになって、ヒーリングフードを広めましょう！！
⇒ 【ヒーリングフード・ジュニア・インストラクター養成講座】
